Como parar a Queda de Cabelo, O que está causando


Em algum momento da vida, o ser humano vai ter que se deparar com o problema da queda de cabelo, seja por motivos naturais por conta da idade ou por outros fatores.

Por isso, vamos aqui trazer alguns comentários sobre como parar a queda de cabelo, procurando mostrar as causas prováveis para que isso cedo ou tarde aconteça e também oferecendo algumas opções em tratamentos para procurar resolver o problema.

Quais são as Causas

Várias são as causa que podem promover a queda de cabelos, tais como:

  • Pré-disposição genética,
  • Excesso de oleosidade no couro cabeludo,
  • Dermatite seborreica,
  • Psoríase,
  • Quadros mais severos de anemia, por conta, as vezes de uma alimentação errada com poucos nutrientes,
  • Distúrbios com a tireoide,
  • Câncer,
  • Alterações nos níveis de hormônio no corpo,
  • Quadros de ansiedade e depressão.
  • Uso de xampus e cremes para cabelo inapropriados,
  • entre outras causas.

O Couro Cabeludo

Problemas no couro cabeludo podem influenciar diretamente para que aconteça a queda de cabelos. Por isso, é importante estar atento para possíveis complicações que possam acontecer cujo primeiro sintoma é a coceira na cabeça.

Entre essas complicações que afetam o couro cabeludo podemos destacar:

  • Foliculite no couro cabeludo,
  • Dermatite no couro cabeludo,
  • Alopecia Cicatricial que pode em alguns casos se tornar permanente.

Em cada uma dessas situações, pode ocorrer vermelhidão e coceira na cabeça e a partir daí, a queda dos cabelos.

Erros da Alimentação

A estrutura capilar necessita de uma variedade de nutrientes para se manter saudável e a falta desses nutrientes em níveis adequados pode sim causar o enfraquecimento dos fios e a sua queda.

Ferro, Zinco, Cálcio, além de proteínas e algumas vitaminas como a vitamina C, E e a Biotina, são ingredientes que não podem faltar nas células da raiz capilar para que a saúde da estrutura capilar se mantenha.

Na grande maioria dos casos, quando o problema com a queda de cabelos é recente, uma correção nos hábitos alimentares, pode favorecer significativamente e devolver-lhes a saúde. Já outras vezes, quando não existe esses cuidados por parte dos indivíduos, pode ser necessário o uso de alguns suplementos a base de proteínas, minerais e vitaminas.

Por isso, é extremamente importante darmos mais valor ao que colocamos em nossa boca. Em nossos dias, por conta das facilidades oferecidas no que diz respeito a alimentação, somos propensos a cair em algumas armadilhas por conta dessas comodidades.

E são essas mesmas armadilhas promovidas por uma alimentação fraca em nutrientes que nos levam a ter sérios problemas de saúde, sendo, por vezes, a queda dos cabelos, apenas mais um problema com que se preocupar.

Cuidado com os Químicos

Por vezes, sem nos darmos conta, usamos alguns produtos de beleza que prometem melhorar o brilho e a saúde dos cabelos, mas pode estar sendo esse tal produto, o grande causador do problema.

Algumas substâncias químicas encontradas nos produtos de beleza para o cabelo que podem causar a sua queda:

  • Tioglicolato – esse é um sal do ácido Tioglicólico muito usado para alisar os cabelos.
  • Hidróxido de Guanidina – esse é um tipo de substância que age da mesma forma que a soda cáustica.
  • Hidróxido de sódio – recomendado para a indústria de diversos produtos, essa substância também é encontrada em produtos de beleza para o cabelo, muito recomendado para os cabelos muito crespos. O que muita gente não sabe é que esse produto enquanto atua sobre o couro cabeludo também pode causar efeitos alérgicos na região e promover a queda dos cabelos.
  • Escova progressiva – é bom também ter cuidado com esse método de alisamento dos cabelos, pois alguns dos produtos utilizados nesses tratamentos são muito nocivos à saúde capilar.
  • Formaldeído – também conhecido como Formol, apesar de apresentar um resultado inicial bem satisfatório para os cabelos, a ação dessa substância também pode promover a queda de cabelos.

Além desses produtos ainda podemos incluir o Ácido Glioxílico e o Glutaraldeido que também podem causar danos ao couro cabeludo e favorecer a queda dos cabelos.

Alimentação pra Crescer cabelo

Para aqueles que querem saber como parar a queda de cabelo, os alimentos recomendados para devolver a saúde para os cabelos são aqueles que podem fornecer proteínas, vitamina A, E, C, ferro e outros minerais. Entre esses alimentos podemos citar os mais recomendados:

  • Peixe,
  • Ovos,
  • Leite,
  • Grão soja,
  • Iogurte,
  • Frutas como a laranja, morangos, abacaxi, acerola, kiwi, entre outras,
  • Cereais integrais como a aveia, gergelim, trigo integral, entre outros,
  • Sementes de abóbora, amendoim, amêndoa, entre outras,
  • Legumes diversos,
  • entre outros alimentos.

Uma dica bem apreciada para ingerir esses nutrientes sem maiores dificuldades é preparar uma vitamina com leite colocando algumas dessas sementes, laranja, cenoura, e outros ingredientes, mas sempre sem o uso de açúcar ou adoçante.

Medicação Natural

Algumas opções em medicamento natural que podem contribuir com a saúde dos cabelos:

  • Aloe vera – usar o gel dessa planta para massagear o couro cabeludo pouco antes de lavar a cabeça.
  • Óleo essencial de Alecrim com Hortelã – considerados os melhores óleos para a saúde capilar.

Prepare 1 colher de óleo vegetal com 1 gota de óleo de Alecrim e mais 1 gota de óleo de Hortelã e com essa mistura, massageie o couro cabeludo. Deixe agir por cerca de 1 hora e depois, lave os cabelos normalmente.

  • Óleo de coco – mais uma excelente solução em medicamento natural para tratar dos cabelos.

Aplique 2 colheres (sopa) do óleo diretamente no couro cabeludo fazendo massagens por alguns minutos. Depois disso, deixe agir por 2 horas e então lave a cabeça normalmente.

Shampoos que cuidam dos fios e couro cabeludo

Com respeito aos tipos de shampoos que cuidam dos cabelos e do couro cabeludo, precisamos entender que isso pode ser bem relativo, pois vai depender do quadro clínico do paciente e também de outros fatores.

Por isso, para aqueles que desejam saber como parar a queda de cabelo, antes de sair em busca da melhor opção em shampoo, melhor é buscar por um dermatologista para saber o que está acontecendo e como está a saúde capilar.

Não basta simplesmente aplicar um shampoo ideal, é preciso devolver a saúde dos cabelos e para isso, precisamos descobrir a raiz do problema.

Algumas opções em shampoo que podem ser úteis;

  • Shampoo Foligain Anti-queda para mulheres,
  • Loreal Inforcer Série Expert,
  • Loreal Absolut Control,
  • Shampoo K Pró Super Clear Anti-caspa,
  • entre outros.